右腿抽筋疼的原因與治療
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 中醫(yī)科
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腿抽筋是由于肌腱或者肌肉痙攣引起的，部分患者在抽筋發(fā)作的時(shí)候會(huì)伴隨有劇烈的疼痛。抽筋的原因常見的有遇到寒冷的刺激、缺鈣、缺血等原因。在抽筋發(fā)作的時(shí)候，可以局部熱敷、按摩來緩解抽筋的癥狀。
平時(shí)要注意做好預(yù)防，年紀(jì)大的人要注意補(bǔ)鈣，適當(dāng)?shù)目诜}劑、吃一些含鈣高的食物、多曬太陽、多運(yùn)動(dòng)有助于預(yù)防低鈣引起的抽筋。
寒冷的季節(jié)要注意防寒保暖，盡量避免接觸冷水、冷空氣的刺激。不要長(zhǎng)時(shí)間的壓迫肢體，肢體長(zhǎng)時(shí)間受壓之后會(huì)導(dǎo)致缺血，出現(xiàn)抽筋的癥狀。
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