30歲骨質(zhì)疏松怎么辦
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劉立寧 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
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骨質(zhì)疏松是由于骨量明顯減少，骨吸收增加，鈣質(zhì)流失，導(dǎo)致骨骼破壞。年輕人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，考慮與長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)及不曬太陽(yáng)，營(yíng)養(yǎng)不良，懷孕及哺乳期間，服用某些藥物等原因，造成鈣質(zhì)吸收利用率低，鈣質(zhì)流失明顯，出現(xiàn)骨骼破壞導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。
建議掛骨科進(jìn)行骨密度測(cè)定，為負(fù)2.5就可以明確診斷。建議服用抑制骨吸收及促進(jìn)骨形成的藥物治療，如鈣劑，維生素D，降鈣素，二膦酸鹽，甲狀旁腺激素等。建議平時(shí)多曬太陽(yáng)，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。飲食多吃高鈣食物，避免喝咖啡及碳酸飲料，戒煙戒酒。
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