骨密度多少為骨質(zhì)疏松
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劉立寧 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
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骨密度測(cè)定是診斷骨質(zhì)疏松的金標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)骨密度值大于等于負(fù)1.0屬于正常。當(dāng)骨密度值在負(fù)1.0到負(fù)2.5之間，說明骨組織量減少，有繼續(xù)發(fā)生骨質(zhì)疏松的可能。
當(dāng)骨密度值小于負(fù)2.5時(shí)可以明確診斷骨質(zhì)疏松。如果已經(jīng)是骨質(zhì)疏松，并且伴有一處或多處骨折時(shí)為嚴(yán)重骨質(zhì)疏松。因此只要有繼續(xù)發(fā)生骨質(zhì)疏松的可能性，就需要注意，飲食應(yīng)多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物及高鈣食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)及鈣質(zhì)。
避免長(zhǎng)期喝咖啡及碳酸飲料，戒煙戒酒。平時(shí)多外出曬太陽及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。明確診斷骨質(zhì)疏松需要積極正規(guī)的應(yīng)用藥物治療，防止骨折的發(fā)生。
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