骨質(zhì)疏松會怎樣
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劉立寧 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 風濕免疫科
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骨質(zhì)疏松是單位體積內(nèi)骨量減少，骨吸收增加，導致骨骼破壞明顯。會出現(xiàn)身體疼痛，多見腰背部疼痛，并向脊柱兩側放射，由于椎體壓縮變形導致駝背及身長縮短，由于骨骼破壞明顯容易造成骨折。
骨質(zhì)疏松好發(fā)于絕經(jīng)后女性和老年男性，由于老年人腿腳不好外出時不慎容易摔倒造成骨折，建議外出時坐輪椅避免摔倒。
身體情況比較好的可以適當運動鍛煉身體，平時多外出曬太陽。飲食應多吃高鈣食物補充鈣質(zhì)，多吃應季新鮮水果蔬菜補充維生素，避免喝咖啡及碳酸飲料，戒煙戒酒。
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