抗腿抽筋的鈣
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邊俊莉 主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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抽筋是指肌肉痙攣，它是指肌肉自發(fā)性強直性的收縮，抽筋與缺鈣、受涼和局部的神經(jīng)血管受壓有關(guān)系。
所以抽筋的時候常常以通過補鈣來緩解癥狀，補鈣選擇的藥物最好是選擇含有維生素D的藥物，因為維生素D的能夠促進鈣的吸收同時能夠促進成骨。
還有就是在服用鈣劑的同時可以選擇多曬太陽以及增加戶外活動，光照也可以促進鈣的吸收，所以抗抽筋的鈣劑就是含有維生素D的效果更好一些。
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