腿抽筋痛嗎
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 中醫(yī)科
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腿抽筋的時候一般都會伴隨有不同程度的疼痛，有的甚至是劇烈的難以忍受的疼痛。抽筋是由于肌肉或者肌腱痙攣引起的。常見的原因是受到冷空氣、冷水的刺激，或者是缺鈣的原因，或者是缺血的原因引起的肌肉或肌腱的痙攣。
在抽筋發(fā)作的時候可以局部按摩，或者局部熱敷來有效的緩解抽筋的癥狀。平時要注意防寒保暖，注意補充鈣劑，可以適當的多曬太陽，多吃一些含鈣高的食物，像牛奶、骨頭湯這些食物中含鈣比較高，可以多吃一些。
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