全身愛抽筋
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 中醫(yī)科
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患者出現(xiàn)全身反反復(fù)抽筋的癥狀，常見的原因就是缺鈣引起的。特別是年紀(jì)偏大的人群，隨著年齡的增長(zhǎng)，體內(nèi)的鈣流失會(huì)增多，會(huì)出現(xiàn)低鈣引起肌肉痙攣、抽筋發(fā)作。
平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑，可以多吃含鈣高的食物，適當(dāng)多曬太陽(yáng)、多運(yùn)動(dòng)，有注意預(yù)防低鈣引起的抽筋。還有就是寒冷的刺激也會(huì)引起抽筋，要注意防寒保暖，避免接觸到冷水冷空氣。
抽筋發(fā)作的時(shí)候可以局部按摩或者熱敷來(lái)緩解抽筋的癥狀。
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