夏天腿抽筋的原因
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 中醫(yī)科
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夏天出現(xiàn)腿抽筋的癥狀，常見(jiàn)的原因有寒冷的刺激或者是缺鈣的原因。夏天外界的氣溫比較高，在外面活動(dòng)之后進(jìn)入有空調(diào)的室內(nèi)，遇到冷空氣的刺激，會(huì)出現(xiàn)腿抽筋，或者是用涼水洗腳，也會(huì)出現(xiàn)腿抽筋的癥狀。
在抽筋發(fā)作的時(shí)候可以局部按摩，局部熱敷來(lái)緩解抽筋的癥狀。盡量避免接觸到冷水冷空氣的刺激。還有就是缺鈣的原因。處于青春發(fā)育期的青少年，還有老年人要注意補(bǔ)鈣，適當(dāng)?shù)亩喑院}高的食物，多曬太陽(yáng)可以有效地預(yù)防因低鈣導(dǎo)致的抽筋。
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