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6~7歲孩子不睡覺老哭胡思亂想

龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

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首先要對孩子的內(nèi)心的體驗進行溝通,特別是孩子哭鬧,胡思亂想,背后的心理意義是什么非常重要。和孩子通過游戲或者是溝通的方式來表達內(nèi)容,當他表達了他的想法的時候,要給予鼓勵支持安慰,共情,這樣孩子能夠得到她的內(nèi)心的安放。

這樣也會讓孩子能夠感受到被尊重,被理解等相關(guān)的內(nèi)容,孩子就有可能獲得一定的安撫,另外,對于不睡覺的情況,首先白天要適量增加運動或者晚上泡泡腳,喝一杯牛奶等等,增加孩子對于睡眠的欲望。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師 淄博市婦幼保健院

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