背左邊抽筋
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 中醫(yī)科
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背部抽筋，如果偶爾一次常見的原因是遇到寒冷的刺激而導(dǎo)致的局部的肌肉或者肌腱痙攣引起的。這種情況可以局部熱敷來緩解抽筋的癥狀，平時(shí)呢要注意防寒保暖，盡量避免接觸到冷水冷空氣。如果抽筋反復(fù)發(fā)作，常見的原因是缺鈣的原因。更多見于處于生長發(fā)育期的青少年，或者是年紀(jì)偏大的人群。這類人要注意補(bǔ)鈣，平時(shí)可以多吃一些含鈣高的食物，適當(dāng)多曬太陽、多運(yùn)動(dòng)，可以有效的避免缺鈣引起的抽筋。好了，今天就先談到這里，謝謝大家的聆聽。
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