騎行腳抽筋怎么辦
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彭淼云 主治醫(yī)師
茂名市人民醫(yī)院 內(nèi)科
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騎行的時(shí)候出現(xiàn)腳抽筋的情況，這種情況如果在騎行時(shí)間過長、過度勞累情況下出現(xiàn)的話，考慮過勞疲勞而使肌肉緊張出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。
這種處于生理性的情況，在經(jīng)過休息之后多數(shù)都可以自行緩解，但是如果經(jīng)常出現(xiàn)抽筋那么要考慮是否存在缺鈣的可能。
低鈣也會(huì)引起抽搐、乏力、關(guān)節(jié)痛的情況，可以適當(dāng)補(bǔ)充點(diǎn)鈣片多喝點(diǎn)牛奶改善癥狀。
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