腳抽筋咋辦
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邊俊莉 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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抽筋是指肌肉痙攣，它是指肌肉自發(fā)性強(qiáng)直性的收縮，常見的部位就是小腿和腳趾，所以說腳部出現(xiàn)抽筋，也是抽筋比較常見的一種情況。
抽筋發(fā)生的時候，要立即進(jìn)行休息，繼續(xù)活動有可能會造成肌肉的損傷，然后可以進(jìn)行局部的按摩和熱敷來促進(jìn)癥狀的恢復(fù)。積極的查找抽筋的病因，然后針對病因的進(jìn)行治療，常見的病因包括缺鈣，受涼，局部的神經(jīng)血管受壓。
如果有受涼的情況，要注意保暖，有局部神經(jīng)血管受壓的情況，要進(jìn)行這方面的治療，缺鈣的要進(jìn)行補(bǔ)鈣治療。
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