左肋下抽筋是怎么回事
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 中醫(yī)科
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左肋下抽筋是由于肌肉或肌腱痙攣引起的，常見的原因是遇到寒冷的刺激、局部受壓迫之后缺血或者是缺鈣的原因。在抽筋發(fā)作的時(shí)候可以局部按摩、熱敷來緩解抽筋的癥狀，在平時(shí)要做好預(yù)防，寒冷的季節(jié)注意防寒保暖，避免接觸冷水、冷空氣，可以有效的預(yù)防寒冷的刺激引起的抽筋。
另外就是青春生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年，還有年紀(jì)大的人容易缺鈣，要注意補(bǔ)鈣，可以有效的預(yù)防缺鈣的原因引起的抽筋。另外就是不要長(zhǎng)時(shí)間的壓迫身體的某一個(gè)部位，可以有效地避免因缺血而導(dǎo)致的抽筋。
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