小腿常抽筋
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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小腿經(jīng)常出現(xiàn)抽筋，首先要想到的就是患者有沒有低鈣血癥，如果缺鈣造成低鈣血癥，就會導(dǎo)致肌肉自發(fā)性的興奮性增高，這種患者是非常容易出現(xiàn)肌肉的痛性痙攣的，建議患者可以多吃一些富含鈣比較豐富的食物，比如蝦皮、喝牛奶等。
同時要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，多曬太陽，必要時補(bǔ)充鈣片進(jìn)行相應(yīng)的治療的。另一方面，如果下肢經(jīng)常出現(xiàn)抽筋，也要注意有沒有神經(jīng)方面的病變，比如有些髓脫髓鞘的疾病，會導(dǎo)致神經(jīng)出現(xiàn)異常放電，從而導(dǎo)致肌肉痛性痙攣，也是要注意識別的。
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