成年腿抽筋
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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成年人經(jīng)常出現(xiàn)下肢的抽筋，需要注意以下方面的原因：
第一種情況要注意平時是不是過于勞累、運動量太大，如果運動量太大很容易造成肌肉的疲勞有可能出現(xiàn)一些痛性的痙攣的，建議平時要適當?shù)男菹⒉灰獜氖逻^于劇烈的運動。
第二種情況要注意患者有沒有一些營養(yǎng)不良，如果平時比較挑食、缺乏適當?shù)捏w育鍛煉、曬太陽比較少有可能缺鈣的，建議可以補充鈣片進行治療并多曬太陽的。
第三種情況頻繁的出現(xiàn)痛性痙攣，也要注意有沒有肌張力障礙、肌陣攣這一些相關(guān)的疾病，建議可以去神經(jīng)內(nèi)科就診。
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