懷孕腳抽筋怎么回事
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 中醫(yī)科
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懷孕腳抽筋最常見的原因是由于缺鈣引起的。女性懷孕后容易引起缺鈣，缺鈣會引起肌肉或者肌腱的痙攣而出現(xiàn)腳抽筋的癥狀。
在抽筋發(fā)作的時候可以局部按摩或者泡溫水來緩解抽筋的癥狀。孕婦需要適當?shù)难a充鈣劑，可以口服孕婦專用的鈣片。
平時可以適當?shù)亩喑砸恍┖}高的食物，像牛奶、骨頭湯之類的食物可以適當多吃一些，可以多曬曬太陽、適當?shù)倪\動，有利于預防低鈣引起的抽筋，也有利于胎兒的發(fā)育。
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