懷孕腳抽筋怎么辦
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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在懷孕的時候出現(xiàn)腳抽筋的孕婦是非常的多的，因為在懷孕期間胎兒在快速的發(fā)育，對鈣的需求量非常的大，如果鈣的攝入量不足，就會造成體內(nèi)缺鈣。
缺鈣以后肌肉的興奮性是明顯的增高的，非常容易形成自發(fā)性的肌肉的痛性痙攣，也就是抽筋了。
懷孕的時候出現(xiàn)腳抽筋，首先患者一定要適當?shù)倪\動，平時多曬曬太陽，這樣是有利于促進鈣的吸收。
在飲食方面也是要多加的注意的，一定不要挑食，要多吃一些含鈣比較豐富的食物的。同時可以補鈣進行相關(guān)的處理，另外也要注意保暖。
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