晚上醒了睡不著是怎么回事
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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晚上醒后再次入睡困難分析可能有以下的原因：
第一，研究證實醒后入睡困難的人通常有比較明顯的抑郁情緒?；颊叩男愿窨赡鼙容^內(nèi)向，不太與他人交流，加上最近工作壓力比較大，是有可能導(dǎo)致再次入睡困難的。建議這一類人要敞開心懷，多同他人交流，多從事體育訓(xùn)練，這樣可以讓抑郁的情緒得到明顯的好轉(zhuǎn)，必要時可以服用五羥色胺再攝取抑制劑進行抗抑郁的治療。
第二，患者可能是有身體的某些不舒服，比如有不安腿綜合癥的病人，夜間醒后是非常難以入睡的，需要治療原發(fā)性疾病，才能夠保證睡眠的正常進行。
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- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡不著
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戒煙晚上睡不著
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喝了可樂睡不著
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睡不著 醒不來
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