最近老是睡不著怎么辦
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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這種情況需要思考一下，最近是不是有某些方面的情緒問(wèn)題，比如最近比較勞累、壓力比較大、情緒比較緊張，或者存在焦慮、抑郁等相關(guān)方面的情況。如果存在這些情況，需要注意自我的調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)釋放壓力，放松心情。
第二，可以給患者服用一些鎮(zhèn)靜、抗焦慮催眠類的藥物，主要是苯二氮卓類的藥物。服用這些藥物除了能夠抗焦慮以外，能夠幫助患者睡眠，睡眠好以后很多問(wèn)題也就能夠解決了。
再次，如果患者存在一定的心理問(wèn)題，需要到心理科進(jìn)行相應(yīng)的就診，完善一下相關(guān)的檢查，給予一些抗焦慮，抗抑郁的藥物進(jìn)行治療。
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- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡不著
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戒煙晚上睡不著
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睡不著吃什么
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喝可樂(lè)睡不著
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- 舒志強(qiáng) 馬鞍山市人民...神經(jīng)外科
喝了可樂(lè)睡不著
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- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
睡不著 醒不來(lái)
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保山市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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