白天很累晚上又睡不著怎么回事？怎么辦
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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白天很累，晚上又睡不著，這屬于一種植物神經(jīng)功能失調(diào)的一種表現(xiàn)。
由于白天過度的勞累而導(dǎo)致的晚上植物神經(jīng)不穩(wěn)定，使大腦不能得到很好的休息，在中醫(yī)認(rèn)為是由于過度勞累而引起的氣血的不足。氣血不足導(dǎo)致的血液的循環(huán)不足，不能上榮于腦而引起的失眠。所以應(yīng)該注意休息，白天不要過度勞累，按時(shí)入睡。
可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，借助于一些中藥中成藥物進(jìn)行調(diào)理、給予補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物，能夠調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能紊亂、促進(jìn)睡眠。
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