白天睡不著怎么回事
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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這主要是因為人體的睡眠周期決定的。因為從生物來講，體內(nèi)都有一個比較恒定的生物鐘，作為人類來說，主要是夜晚睡眠，白天活動，所以很多人白天是睡不著的，這主要是因為生物鐘起到一定的規(guī)律的作用。
另外，有些人會夜晚上夜班，白天睡眠，也不是特別好，這可能主要是因為夜晚太累，白天光線太亮導(dǎo)致的睡不著覺這種情況。
出現(xiàn)這種情況，患者也不用太過于焦慮，只要不影響第二天的工作，不用特別的處理，必要的時候也可以服用一定的鎮(zhèn)靜催眠類的藥物進行相應(yīng)的治療。
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