扭到腳腳裸腫了怎么辦才能好快點(diǎn)
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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腳踝扭傷之后出現(xiàn)腫脹的現(xiàn)象，是扭傷造成的軟組織損傷，引起的組織液滲出增多，和皮下淤血的現(xiàn)象。對(duì)于這種情況的處理，首先要注意休息，在休息的時(shí)候可以抬高患肢，可以在受傷的48小時(shí)之內(nèi)對(duì)患處冷敷處理，冷敷有助于收縮血管，減輕腫脹疼痛的現(xiàn)象。
同時(shí)可以用彈力繃帶加壓包扎，也有利于防止腫脹繼續(xù)加重。在受傷48小時(shí)之后，可以對(duì)患處熱敷處理。熱敷有助于促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)腫脹吸收恢復(fù)。在恢復(fù)期間，也可以配合應(yīng)用活血化瘀的藥物促進(jìn)腫脹的恢復(fù)，還可以做一些肢體的功能鍛煉，以上的措施都有助于促進(jìn)腫脹的吸收恢復(fù)。
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