月經(jīng)后疲乏怎么辦？
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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女性患者在月經(jīng)期來臨以及結束之后出現(xiàn)身體疲勞的情況，可能是屬于患者本身血氣虛弱所造成的，這可以在經(jīng)期期間以及平時多吃一些補血補氣的飲食。
也可以通過采用中醫(yī)的方式來進行調(diào)理，對于氣虛會引起女性患者出現(xiàn)體質(zhì)比較弱、氣色不足以及臉色發(fā)白、食欲不振、身體會消瘦的情況，長期還會導致女性患者出現(xiàn)身體體質(zhì)差以及會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。
建議患者平時多吃一些補血氣的飲食多增加營養(yǎng)，要避免出現(xiàn)著涼受涼的情況，比如患者平時可以吃一些紅棗、紅糖等。
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