疲乏吃什么？
病情描述：疲乏吃什么？
醫(yī)生回答 (2)
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李進 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，疲乏又稱為疲勞，是一種主觀的不適的感覺，導(dǎo)致疲乏的原因很多，如：貧血，冠心病，慢性肺部疾病，慢性的感染，甲狀腺機能減退等等。疲乏的患者應(yīng)該做好飲食的調(diào)節(jié)?？梢赃m當?shù)倪M食姜，蔥，韭菜，也可以進食黃綠色的蔬菜，如胡蘿卜，白菜等，寒涼，油膩，粘滯食物要少吃。
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莫修良 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，導(dǎo)致疲乏的原因有很多，一般是可能是咖啡因的攝入過大、缺少營養(yǎng)、天氣的變化等其他因素都會導(dǎo)致人的疲乏。在這種情況下建議吃一點含鈣、鎂、鐵、鉀，含維生素，還有含蛋白質(zhì)的食品。如：雞蛋、牛奶、瘦肉、肝臟、菠菜、土豆等其他的食品。
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