吃完飯就躺下有什么危害
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顧竹君 主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 消化內科
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通常吃完飯后就立刻躺下，可能會因為減少了胃腸道的蠕動，以及消化功能減弱而造成腹脹、噯氣、反酸等等癥狀。
所以通常建議正常人群在進食后應該適當?shù)妮p微活動，例如慢走、散步，但是要避免劇烈運動以免引起小腸扭轉、腸套疊等等。
如果出現(xiàn)進食后腹脹、噯氣、反酸等癥狀，可以通過服用質子泵抑制劑
等抑酸藥來幫助緩解。
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