吃完飯可以喝水嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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吃飯的過(guò)程中，口腔中會(huì)產(chǎn)生一定的唾液，同時(shí)和胃里的胃液以及腸道里的消化液共同作用，有利于促進(jìn)食物的消化，如果吃飯的過(guò)程中喝水，或者是吃完飯后立刻喝水，就會(huì)減少這些消化液的分泌，沖淡這些消化液。
胃液中含有很多的胃酸，如果喝水比較多，就是能夠沖淡這些胃酸，有利于促進(jìn)細(xì)菌的繁殖，就會(huì)影響消化吸收的情況，容易引起消化不良，建議飯后一個(gè)小時(shí)左右喝水。
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吃完飯站多久
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吃完飯要站多久
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