食物不消化堵在胃里
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顧竹君 主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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通常出現(xiàn)食物不消化以及腹脹、噯氣等癥狀，首先需要通過改善飲食以及生活習(xí)慣來進(jìn)行糾正，需要注意少量多餐、避免暴飲暴食、應(yīng)該定時(shí)定量減少每一頓的進(jìn)食量。
可以增加每天的進(jìn)食次數(shù)，同時(shí)應(yīng)該進(jìn)食一些清淡好消化的食物，避免辛辣刺激、煎炸以及過甜、過油的食物。
同時(shí)患者還應(yīng)該在飯后適當(dāng)?shù)妮p微活動(dòng)，例如散步等幫助胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。
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紅薯好消化還是難消化
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- 顧竹君 河源市人民醫(yī)...消化內(nèi)科
消化過程
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
如何消化快
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