新陳代謝快證明是吸收的好嗎
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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新陳代謝快是吸收的好。新陳代謝是人體正常的吸收代謝機(jī)能，身體每天都在推陳出新，人類(lèi)才得以繁衍生息，食物從口部進(jìn)入胃部，再由脾胃消化水谷精微。脾有運(yùn)化的作用，將吸收的營(yíng)養(yǎng)水谷精微輸送到身體的各個(gè)部位，保證人體每天的營(yíng)養(yǎng)供給，人類(lèi)才能正常健康地成長(zhǎng)。消化掉的糟粕，將由胃輸送到小腸至大腸，送出體外。
健康的生活要保證，合理膳食充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)健體魄，健康的心態(tài)，樂(lè)觀積極向上，這些都能影響到身體正常的新陳代謝機(jī)能。
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