促進(jìn)新陳代謝的穴位
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程玨 副主任醫(yī)師
甘肅省第二人民醫(yī)院 普內(nèi)科
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促進(jìn)新陳代謝的穴位有中脘，足三里，天樞，復(fù)溜等，都是人體最重要的穴位，而且通過這種穴位的方法進(jìn)行按摩，可以有效地促進(jìn)新陳代謝，對(duì)人體的健康非常有幫助。
但是在按摩的時(shí)候一定要注意方法和力度，才能夠有效地預(yù)防疾病的產(chǎn)生。建議平時(shí)要有一個(gè)好的生活規(guī)律，同時(shí)也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，能加快新陳代謝。同時(shí)還可以提高人體的免疫力，使身體處于一個(gè)健康的狀態(tài)。注意勞逸結(jié)合，保持心情舒暢。
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