提高新陳代謝的中藥
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程玨 副主任醫(yī)師
甘肅省第二人民醫(yī)院 普內(nèi)科
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一般情況下，如果新陳代謝比較慢的話，可以多參加一些體育鍛煉，多呼吸新鮮的空氣，或者是多喝一些水，清理腸道的毒素，同時也能幫助消化，加快新陳代謝。
如果平時有內(nèi)分泌失調(diào)或者是身體激素分泌混亂而導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)一些問題，或者是其它的疾病，可以咨詢中醫(yī)，根據(jù)病情搭配一些對癥的中藥進行調(diào)理，同時也要有健康的生活和飲食，這樣才能有助于身體更快的恢復(fù)健康。注意盡量少熬夜，不要疲勞過度。
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