怕冷新陳代謝差
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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身體中新陳代謝如果比較差，會造成患者出現(xiàn)有脂肪以及膽固醇的堆積，而且還會引起患者其他的慢性疾病問題。同時患者的新陳代謝如果過于緩慢，會造成患者的排毒量少，以及上廁所的次數(shù)會有所減少。而且也會造成患者在冬天，或者是感冒期間出現(xiàn)有怕冷的情況。
可以通過運(yùn)動的方式來幫助增強(qiáng)身體的代謝能力。也可以通過調(diào)節(jié)飲食的方式，可以選擇吃一些膳食纖維維生素豐富的蔬菜和水果。平時要避免吃過多含熱量比較高的飲食，可以通過在早晨的時候多吃早餐，都可以改善患者本身身體新陳代謝過于緩慢的情況。
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