調(diào)理新陳代謝的藥物
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程玨 副主任醫(yī)師
甘肅省第二人民醫(yī)院 普內(nèi)科
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調(diào)理新陳代謝的藥物有很多，通常情況下導(dǎo)致新陳代謝混亂，是由于平時缺乏運動或者是飲食結(jié)構(gòu)不好，以及脂肪代謝異常有關(guān)系，所以這個時候就要多喝水，而且要養(yǎng)成好的生活規(guī)律。
同時也要在飲食上進行合理的調(diào)整，吃一些清淡容易消化的食物。而且要也要注意食物的搭配，并且要多吃新鮮的水果和蔬菜，補充維生素以及其他的營養(yǎng)元素，這樣才能使身體的營養(yǎng)達到一個平衡的狀態(tài)。同時也要多到戶外做運動能鍛煉身體，同時還能加快新陳代謝。
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