三個(gè)月細(xì)胞新陳代謝一次嗎
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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細(xì)胞新陳代謝的時(shí)間是需要根據(jù)身體不同的部位來決定的，通常情況下皮膚的新陳代謝在4~6個(gè)月的時(shí)間，肝細(xì)胞新陳代謝在一年左右的時(shí)間，而肌肉的新陳代謝通常在兩到三年左右的時(shí)間，筋的新陳代謝在三年左右的時(shí)間，而骨骼的新陳代謝在7年左右的時(shí)間。
不同的部位代謝的時(shí)間也是不同的，如果想要促進(jìn)身體的新陳代謝，需要多方面的調(diào)理，例如長期的運(yùn)動(dòng)，尤其是長跑，能夠促進(jìn)身體全身代謝，合理的飲食也是必不可少的，可以吃一些高營養(yǎng)的食物。
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