冬天室溫低會(huì)影響新陳代謝嗎
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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冬天室內(nèi)溫度如果太低,會(huì)影響人體的生理代謝功能下降,脈搏減弱,呼吸減慢,皮下血管收縮,皮膚過(guò)度緊張,呼吸道的粘膜抵抗力減弱,容易誘發(fā)呼吸道疾病。室內(nèi)溫度太高也會(huì)影響身體的體溫,調(diào)節(jié)功能散熱不良,導(dǎo)致體溫升高,血管擴(kuò)張,脈搏加快,心率加快。
所以注意室內(nèi)外溫度的調(diào)節(jié)外,還要注意室內(nèi)外的濕度。人體最適宜的室內(nèi)溫度濕度,冬天溫度為18~25度,濕度為30%~80%,夏季溫度為23 ~ 28度,濕度為30%~60%。
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