晚上睡不著覺怎么辦
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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如果晚上經(jīng)常睡不著覺，導(dǎo)致失眠會(huì)嚴(yán)重影響患者的身體健康，嚴(yán)重影響患者的心理健康，是需要進(jìn)行相關(guān)的處理的，必要的時(shí)候建議可以到神經(jīng)內(nèi)科或者心理科進(jìn)行咨詢，可以服用一些苯二氮卓類的鎮(zhèn)靜催眠藥物進(jìn)行治療。
當(dāng)然也可以應(yīng)用一些新型的非苯二氮卓類的催眠藥物，這些藥物價(jià)格可能會(huì)相對(duì)貴一點(diǎn)。
此外，經(jīng)常失眠的患者也可能有一些心理方面的原因，比如長期的焦慮，抑郁等，這些患者需要多多從事戶外運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，讓心理得到放松，必要時(shí)也需要服用一些抗焦慮，抗抑郁的藥物進(jìn)行相應(yīng)治療。
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