腳抽筋是什么原因
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經內科
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下面分析一下腳抽筋的原因，第一腳抽筋可能是低鈣血癥造成的，尤其是青少年或者是老年，因為對鈣的需求量比較高，如果出現(xiàn)了低鈣血癥，就會導致肌肉的興奮性增高，肌肉興奮性增高，就會導致抽筋了。
這種情況要多曬太陽，多曬太陽可以促進鈣的吸收。同時可以補充一些鈣片。
第二個原因可能是最近運動量比較大，運動量比較大會造成肌肉神經相對比較疲勞，在睡覺的過程中有可能出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。
第三，也可能是夜晚睡覺著涼，如果睡覺時下肢暴露在被子以外，是有可能導致受涼，出現(xiàn)抽筋的。
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