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睡不著覺吃什么藥

張輝
張輝 主治醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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首先要保持情緒平穩(wěn),保持良好的心態(tài),不要有太大的壓力,不要過于焦慮緊張,要學(xué)會(huì)釋放自己的壓力。至于藥物方面,建議可以吃一些B族類的維生素藥物,以及一些谷維素,可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的功能,對(duì)于改善睡眠還是有一定的作用的。

另外也可以吃一些中醫(yī)類的安神類的藥物,也有一定的效果,必要的時(shí)候服用一些苯二氮卓類的鎮(zhèn)靜催眠藥物,部分患者能取得非常好的療效。如果患者伴有明顯的焦慮癥、抑郁癥,建議可以服用一些五羥色胺再攝取抑制劑,也可以改善睡眠質(zhì)量。

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