睡不著吃什么藥
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彭淼云 主治醫(yī)師
茂名市人民醫(yī)院 內(nèi)科
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出現(xiàn)睡不著、難以入睡或者是睡了之后容易早醒、睡眠質(zhì)量差這種情況，首先要排除有沒有精神或者環(huán)境方面的因素影響，比如說是否存在水土不足或者精神方面壓力大影響。
在精神問題需要自我調(diào)理好情緒方面的原因，睡前盡量避免思慮過多的問題，可以喝點牛奶。
如果難以入睡的話，可以口服點谷維素或者生脈飲調(diào)理。
但是如果失眠癥狀持續(xù)時間長，并且對生活造成了影響的話，可以吃安眠藥改善睡眠如阿普唑侖或者氯硝安定等等。
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晚上睡不著
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戒煙晚上睡不著
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睡不著吃什么
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喝可樂睡不著
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喝了可樂睡不著
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睡不著 醒不來
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