晚上睡覺(jué)小腿抽筋的原因
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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晚上睡覺(jué)小腿抽筋可能是以下原因，第一，患者是孕婦或者正處于青春發(fā)育期，對(duì)鈣的需求量非常大，是容易抽筋的，這種患者必須要注意補(bǔ)充足夠的鈣。
第二種情況，患者可能出現(xiàn)了低鈣血癥，如果患者平時(shí)不太從事體育訓(xùn)練，曬太陽(yáng)不足，飲食又比較差，非常容易出現(xiàn)低鈣血癥。
低鈣會(huì)造成肌肉的興奮性增高，從而導(dǎo)致抽筋，建議患者多曬太陽(yáng)，可以服用一些鈣片。
第三，可能是小腿受涼，如果晚上睡眠溫度比較低，沒(méi)有蓋好被子，小腿受涼也是會(huì)出現(xiàn)抽筋的，建議做好小腿的保暖。
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