吃完飯一躺下肚子就叫
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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吃完飯一躺下就肚子叫有可能是消化不良或者是肚子脹而引起的，可以喝點(diǎn)溫開(kāi)水或者是通過(guò)熱敷以及按摩的方法來(lái)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，同時(shí)也能幫助消化而且要注意腹部保暖。
在平時(shí)吃飯的時(shí)候要注意速度不要太快，而且溫度要適中、食物要豐富、葷素搭配均勻，這樣才能吸收更全面的營(yíng)養(yǎng)有利于身體健康。而且吃完飯之后可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，比如散步、快走、慢跑等，能促進(jìn)消化，強(qiáng)身健體不要吃完飯后就直接躺下。
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- 宋曉琴 井岡山大學(xué)附...消化內(nèi)科
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吃完飯很晚了
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吃完飯要站多久
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吃完飯可以喝水嗎
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吃完飯下腹隱隱作痛怎么引起的
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