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吃完飯吃香蕉

陳巖
陳巖 主治醫(yī)師

河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科

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吃完飯后可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬叮幸欢ǖ臐?rùn)腸通便的作用,有利于促進(jìn)消化吸收,可以避免出現(xiàn)有腹脹等情況的發(fā)生,也會(huì)有效的避免便秘等癥狀。

如果患者本身有一定的胃炎,或者其他胃部疾病,就盡量減少香蕉的攝入,因?yàn)橄憬秾?duì)胃黏膜會(huì)有一定的刺激性,導(dǎo)致胃酸分泌過多,可以適當(dāng)吃一些其他的水果,比方說蘋果,或者是梨等等,刺激性相對(duì)比較小。

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