吹氣球鍛煉肺活量禁忌
吹氣球是可以鍛煉肺活量的，吹氣球是通過深呼吸運動增加人身體的活動量促進新陳代謝，為身體提供相應(yīng)的氧氣和能量，在吹氣球的時候患者需要注意每天吹氣球的次數(shù)和吹氣球的時間，每天吹大約五到六次就可以了。
通常提高肺活量的方法也可以通過有氧運動，例如跑步、游泳、跳繩和練習(xí)美聲發(fā)音都可以提高肺活量，肺活量是體現(xiàn)人身體健康的一個重要標(biāo)志。當(dāng)身體的氧氣提供不足的時候就會引發(fā)頭暈、惡心、腦供血不足的情況，建議患者平時一定要多增加體育鍛煉，才能夠有效緩解肺活量不足的情況像肺大泡和氣胸患者就不能吹氣球。
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