怎么測(cè)肺活量比較大
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- 郭曉云 副主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
肺活量是測(cè)量人身體機(jī)能的一項(xiàng)重要指標(biāo)。身體的各個(gè)器官，系統(tǒng)組織以及細(xì)胞每時(shí)每刻都會(huì)需要的大量的養(yǎng)分，肺活量的大小與身體的健康程度息息相關(guān)。如果肺活量能夠提供充足的氧氣，各個(gè)器官才能夠正常的運(yùn)轉(zhuǎn)。
測(cè)試肺活量的大小通過(guò)儀器進(jìn)行檢測(cè)就可以，將呼入的新鮮空氣全部呼入到相應(yīng)的機(jī)器當(dāng)中就可以顯示數(shù)值。一般成年的男性大約在3500毫升到4000毫升之間不等，女性在2500到3000毫升之間是不等。提高肺活量的方式是有很多的，可以通過(guò)深呼吸、跑步鍛煉的方式來(lái)提高，但是患者一定要長(zhǎng)期的堅(jiān)持效果才能夠更加的明顯。
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副主任醫(yī)師
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