淋巴排毒有哪些方法
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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淋巴排毒，主要是使用手法的按摩配合精油按摩面部，頸部，背部和腹股溝的淺表淋巴結(jié)，促進淋巴代謝，使由血管滲透出大量的毒素及廢物的淋巴液盡快排出。這種淋巴排毒在一些養(yǎng)生館和中醫(yī)的療養(yǎng)館和美容院都有，但是淋巴排毒還是要靠相關的專家等進行指導。
人體要進行排毒，除了像是這種所謂的淋巴排毒以外，更重要的是從生活習慣以及飲食習慣上進行調(diào)節(jié)。除此之外，還要配合一些中草藥以及中醫(yī)的拔罐，刮痧等才能取得比較好的效果，而一味的迷信所謂淋巴排毒是不可取的。
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