氣血不足掉頭發(fā)怎么補(bǔ)
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汪治國(guó) 副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院 皮膚性病科
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脫發(fā)分為生理性脫發(fā)和病理性脫發(fā)，如果每天頭發(fā)脫落超過100根以上，可以診斷病理性脫發(fā)、病理性脫發(fā)的原因很多。
可能是遺傳免疫、休息睡眠不好、疾病等，如果營(yíng)養(yǎng)不好、氣血不足，也可以引起脫發(fā)。
需要到醫(yī)院皮膚科就診，先明確診斷，如果氣血不足引起頭發(fā)需要合理安排休息時(shí)間。
不要焦慮、不要太有心理壓力，同時(shí)需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜水果。
多進(jìn)食一些雞肉魚肉等優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、加強(qiáng)體質(zhì)、鍛煉身體，頭發(fā)一般可以慢慢恢復(fù)，同時(shí)可以口服一些養(yǎng)血生發(fā)膠囊、胱氨酸之類的藥物。
促進(jìn)頭發(fā)的修復(fù)，以上所涉及的藥物需要在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下使用。
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