補(bǔ)腎食品有哪些
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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生活中具有補(bǔ)腎效果的食品是比較多的，適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌驅(qū)τ谌梭w的腎臟達(dá)到比較好的補(bǔ)益效果，首先在選用補(bǔ)腎食品的時(shí)候，要分清楚是補(bǔ)腎陽(yáng)還是補(bǔ)腎陰，對(duì)于補(bǔ)腎陽(yáng)的患者來(lái)說(shuō)，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖颂?，芝麻，板栗，桂圓，狗肉，羊肉，牛肉，韭菜等。
對(duì)于腎陰虛的患者來(lái)說(shuō)，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫顸S精，百合，甲魚(yú)，桑葚這些有助于滋陰補(bǔ)腎的食品。所以對(duì)于補(bǔ)腎的食品來(lái)說(shuō)，種類比較多，要選擇合適的對(duì)癥進(jìn)行食療。
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補(bǔ)腎食療
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如何補(bǔ)腎
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補(bǔ)腎食物
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怎么補(bǔ)腎
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補(bǔ)腎食譜
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怎樣補(bǔ)腎
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