百合銀耳蓮子湯
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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百合銀耳蓮子湯是一種比較常見的甜點，它的主要成分是百合銀耳和蓮子，它營養(yǎng)成分比較豐富，具有美容養(yǎng)顏的功效。特別是百合和蓮子，具有養(yǎng)心安神，潤肺的作用，是很好的保健食品。因此，百合銀耳蓮子湯比較適合廣大人群食用，對人體來說比較有好處。
而且在制作百合銀耳蓮子湯的時候，也可以根據(jù)相關(guān)的情況放枸杞，桂圓等，起到更加調(diào)和口味的作用。因此，對于一般人來說，每天適當(dāng)?shù)某砸恍┌俸香y耳蓮子湯是比較好的，但是也不能夠長期大量的食用，最好還是要在適時適量的使用，起到比較好的保健作用。
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