蓮子的作用
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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蓮子的作用有健脾止瀉、益腎、清心火、利尿等。蓮子新鮮的時候也很好吃，酸甜可口，曬干或者烘干以后，它也是一種中藥藥材，可以用來熬湯、煲粥等。
1、如果在夏季，因為喝涼水或者是吹冷空調(diào)，出現(xiàn)脾虛拉肚子，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥徸尤鈦斫∑⒅篂a。
2、如果男性出現(xiàn)腎虛癥，如：遺精、早泄，也可以吃一些蓮子肉，有助于緩解病情。
3、如果是比較容易著急上火的人，也可以吃一些蓮子心來清心瀉火。
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