荷葉茶能減肥嗎、荷葉茶怎么喝減肥
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內科
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荷葉茶是有利于促進減肥的。它最好是飯前一小時進行應用，同時不要浸泡的時間太久，通常第一泡茶效果是比較好的，同時荷葉茶最好是濃些效果也比較好。
運用荷葉茶減肥期間，必須做好良好的飲食調理，配合運動鍛煉，才能夠達到比較好的減肥效果。單純的應用荷葉茶，通常不能夠達到比較好的減肥狀態(tài)，也可以適當的應用荷葉茶泡枸杞，或者是山楂等共同應用。
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