艾灸有減肥的功效嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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艾灸是有一定的減肥功效的，通過(guò)艾灸可以有效地排除體內(nèi)的濕氣和毒氣，也有一定的驅(qū)寒的作用，同時(shí)也可以有效的促進(jìn)身體內(nèi)的血液循環(huán)，促進(jìn)身體的新陳代謝，從而達(dá)到一定的減肥效果。
可以根據(jù)自己自身的情況，來(lái)選擇合適的艾灸穴位，這樣才能夠達(dá)到比較好的作用，最好是找專(zhuān)業(yè)的艾灸師進(jìn)行艾灸。進(jìn)行艾灸減肥的同時(shí)，還需要合理控制飲食，同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
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